まちのスローガン
夢と希望と愛に満ち 次世代につなげる 共生と交流のまち 陸前高田
陸前高田市
岩手県 →三陸の海に開ける陸前高田市では、民営家賃の平均が月2万7千円ほどと、全国的にも手頃な水準です。海辺の暮らしを、肩の力を抜いて始められそうです。
この町の暮らしの数字
年齢
平均 54.7歳
15歳未満 9%65歳以上 40.4%
自由時間（推計）※
約6時間14分/日
県実測 約6時間13分を、通勤時間の差で補正
気温
年平均 11.6℃
夏の目安 27.9℃ ／ 冬の目安 -3℃
最寄りアメダス「陸前高田」（役場から約4.9km）の平年値
主な仕事
漁業 9.1倍
農業・林業 5.4倍 ／ 複合サービス事業 3倍
働く人の割合が全国と比べて濃い産業（全国＝1倍）
人の動き（直近3年平均）
-0.4%/年（-59人/年）
転入 378転出 437出生 58（人/年）
全国平均 所得 約393.4万円 ・ 平均 47.6歳（15歳未満 11.9%・65歳以上 28.6%）
※睡眠・仕事・家事などを除いた自由に使える時間。県の実測値（社会生活基本調査）を主役にした推計です
陸前高田市の特徴
陸前高田市の所在地
世帯数
7,142世帯
面積
231.94km²
15歳未満人口割合
9%
65歳以上人口割合
40.4%
学校
小8 中2 高1
医療・子育て・文化の施設
※ 上記の数値は公的統計（政府統計の総合窓口 e-Stat）にもとづきます。可住地の人口密度は、人口を可住地（住宅・農地など人が住める土地）の面積で割った値です。各数値の出典・調査年度と基準（定義）はこのサイトについてをご覧ください。
家賃の目安
令和5年住宅・土地統計調査（借家・専用住宅の平均月額）。対象は全国約1,036自治体のみで、実際の募集家賃の相場より安めに出る傾向があります。目安としてご覧ください。
| 6〜11.9畳（1K〜1LDK相当） | 51,010円/月 |
| 12〜17.9畳（2DK〜2LDK相当） | 26,951円/月 |
| 18〜23.9畳（3DK〜3LDK相当） | 22,577円/月 |
| 24〜29.9畳（4K以上相当） | 29,631円/月 |
| 30畳以上 | 32,802円/月 |
この町の産業の特徴
全国平均を1としたとき、その産業で働く人の割合が何倍か（特化係数）。経済センサス（民営事業所・公表されている最新年度）にもとづきます。
人口ピラミッド
令和2年国勢調査（5歳階級別）。国勢調査で秘匿された階級は0として表示しています。
| 年齢 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 100+歳 | 5人 | 18人 |
| 95-99歳 | 26人 | 118人 |
| 90-94歳 | 131人 | 340人 |
| 85-89歳 | 340人 | 620人 |
| 80-84歳 | 479人 | 716人 |
| 75-79歳 | 610人 | 782人 |
| 70-74歳 | 774人 | 834人 |
| 65-69歳 | 782人 | 795人 |
| 60-64歳 | 703人 | 667人 |
| 55-59歳 | 634人 | 648人 |
| 50-54歳 | 631人 | 587人 |
| 45-49歳 | 601人 | 568人 |
| 40-44歳 | 583人 | 427人 |
| 35-39歳 | 414人 | 400人 |
| 30-34歳 | 378人 | 299人 |
| 25-29歳 | 350人 | 287人 |
| 20-24歳 | 236人 | 209人 |
| 15-19歳 | 311人 | 322人 |
| 10-14歳 | 340人 | 281人 |
| 5-9歳 | 251人 | 268人 |
| 0-4歳 | 252人 | 245人 |
この町の移住のはじめ方
公的資料で確認できた窓口・制度への入口です。手続きや最新の内容は、各公式ページでご確認ください。
支援制度・補助金
公的資料で確認できた支援制度が6件あります。最新の確認分は「陸前高田市移住支援金(東京圏から移住された方への補助事業)」です。
制度の一覧と詳細は、この町のページの「支援制度」欄に全件を掲載しています。
確認日: 2026-07-06
支援制度の一覧と詳細はこの町の支援制度の欄に掲載しています。
移住・定住の支援制度
制度の内容は変更される場合があります。必ず出典（公式ページ）で最新情報をご確認ください。
- 住宅
陸前高田市 移住者の住宅取得支援
陸前高田市外から移住した方が住宅を取得する場合の補助制度。
支援額補助対象経費×1/5の額または上限100万円(Uターン者は上限制限撤廃)。18歳未満の子がいる子育て世帯は+100万円/世帯加算
詳細条件を見る
直近の陸前高田市への転入日から遡って5年以上、陸前高田市外に住所があった者。令和3年4月1日以降に市内に転入し転入日から1年前までに住宅を取得した者、または令和3年4月1日以降に住宅を取得し取得日から3年前までに転入した者が対象。
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-06
- 移住
陸前高田市移住支援金(東京圏から移住された方への補助事業)
東京圏から陸前高田市へ移住し就業・起業した方に移住支援金を交付する制度。
支援額単身60万円、世帯100万円、18歳未満の子1人につき+100万円
詳細条件を見る
東京23区に在住、または東京圏(条件不利地域を除く)に在住し東京23区に通勤していたこと。この期間が転入する直近10年間のうち通算5年以上、かつ転入する直前1年間を必ず含むこと。申請時、転入をした日から1年以内であること。
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-06
- 移住
いわて若者移住支援金
若者の移住に対する支援金制度(陸前高田市経由)。
支援額単身・新卒者15万円(女性加算+5万円、18~25歳加算+5万円)、世帯25万円(子育て加算+25万円/人)
詳細条件を見る
詳細な年齢・居住要件は制度概要ページに記載(東京圏移住支援金とは別建ての若者向け制度)。
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-06
この町の平均さん
平均さんは、実在しません。この町の統計——年齢の中央値、世帯の人数、平均所得、平均家賃、通勤時間の中央値、1日の自由時間など——を一人分に合成した、架空の住人です。
陸前高田市の平均さんは、58.5歳。2.6人で暮らし、一年の所得は、およそ281万円※です。住まいを借りるなら、家賃のめやすは月2.7万円です。朝の通勤は、片道およそ20分です。
眠りと仕事と家事を終えたあと、1日約6時間14分の自由時間が残ります。全国の平均さんより、2分みじかい夜です。
※ 所得は納税者1人あたりの平均です。
あなたがこの町に越してきた日から、平均さんの数字は、ほんの少しだけあなたに近づきます。
出典: 国勢調査（2020）／市町村税課税状況等の調（2024）／住宅・土地統計調査（2023）／住宅・土地統計調査（2018・通勤時間）／社会生活基本調査（2021）。自由時間は県の実測値に通勤時間の差を加減した推計値です
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