まちのスローガン
緑豊かなふるさと 文化が香る元気なまち
中野市
長野県 →田畑に携わる人は全国平均の11倍、人口はおよそ4.2万人。りんごとぶどうで知られる中野市では、果樹の実る営みが今も暮らしを支えています。
この町の暮らしの数字
年齢
平均 49.9歳
15歳未満 12%65歳以上 32.5%
自由時間（推計）※
約5時間58分/日
県実測 約5時間57分を、通勤時間の差で補正
気温
年平均 11.3℃
夏の目安 30.6℃ ／ 冬の目安 -6.2℃
最寄りアメダス「飯山」（役場から約12km）の平年値。山あいでは体感が異なることがあります
主な仕事
農業・林業 11.5倍
複合サービス事業 2倍 ／ 製造業 1.7倍
働く人の割合が全国と比べて濃い産業（全国＝1倍）
人の動き（直近3年平均）
-0.3%/年（-101人/年）
転入 1,123転出 1,224出生 196（人/年）
全国平均 所得 約393.4万円 ・ 平均 47.6歳（15歳未満 11.9%・65歳以上 28.6%）
※睡眠・仕事・家事などを除いた自由に使える時間。県の実測値（社会生活基本調査）を主役にした推計です
中野市の特徴
中野市の所在地
この町のPR動画
先輩移住者に聞いた中野市がちょうどいい３つの理由
引用: 中野市（自治体公式）公式ページ（新しいタブで開きます）
世帯数
15,799世帯
面積
112.18km²
15歳未満人口割合
12%
65歳以上人口割合
32.5%
学校
小7 中4 高2
医療・子育て・文化の施設
※ 上記の数値は公的統計（政府統計の総合窓口 e-Stat）にもとづきます。可住地の人口密度は、人口を可住地（住宅・農地など人が住める土地）の面積で割った値です。各数値の出典・調査年度と基準（定義）はこのサイトについてをご覧ください。
家賃の目安
令和5年住宅・土地統計調査（借家・専用住宅の平均月額）。対象は全国約1,036自治体のみで、実際の募集家賃の相場より安めに出る傾向があります。目安としてご覧ください。
| 〜5.9畳（ワンルーム相当） | 23,953円/月 |
| 6〜11.9畳（1K〜1LDK相当） | 32,940円/月 |
| 12〜17.9畳（2DK〜2LDK相当） | 39,741円/月 |
| 18〜23.9畳（3DK〜3LDK相当） | 45,393円/月 |
| 24〜29.9畳（4K以上相当） | 51,185円/月 |
| 30畳以上 | 45,821円/月 |
この町の産業の特徴
全国平均を1としたとき、その産業で働く人の割合が何倍か（特化係数）。経済センサス（民営事業所・公表されている最新年度）にもとづきます。
人口ピラミッド
令和2年国勢調査（5歳階級別）。国勢調査で秘匿された階級は0として表示しています。
| 年齢 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 100+歳 | 5人 | 29人 |
| 95-99歳 | 59人 | 183人 |
| 90-94歳 | 249人 | 594人 |
| 85-89歳 | 579人 | 953人 |
| 80-84歳 | 852人 | 1164人 |
| 75-79歳 | 1098人 | 1340人 |
| 70-74歳 | 1699人 | 1734人 |
| 65-69歳 | 1608人 | 1605人 |
| 60-64歳 | 1432人 | 1479人 |
| 55-59歳 | 1401人 | 1407人 |
| 50-54歳 | 1403人 | 1414人 |
| 45-49歳 | 1521人 | 1480人 |
| 40-44歳 | 1347人 | 1393人 |
| 35-39歳 | 1189人 | 1134人 |
| 30-34歳 | 937人 | 935人 |
| 25-29歳 | 881人 | 830人 |
| 20-24歳 | 725人 | 777人 |
| 15-19歳 | 924人 | 891人 |
| 10-14歳 | 989人 | 903人 |
| 5-9歳 | 893人 | 844人 |
| 0-4歳 | 761人 | 697人 |
この町の移住のはじめ方
公的資料で確認できた窓口・制度への入口です。手続きや最新の内容は、各公式ページでご確認ください。
支援制度・補助金
公的資料で確認できた支援制度が8件あります。最新の確認分は「中野市ＵＩＪターン就業・創業移住支援事業補助金」です。
制度の一覧と詳細は、この町のページの「支援制度」欄に全件を掲載しています。
確認日: 2026-07-06
支援制度の一覧と詳細はこの町の支援制度の欄に掲載しています。
移住・定住の支援制度
制度の内容は変更される場合があります。必ず出典（公式ページ）で最新情報をご確認ください。
- 住宅
中野市空き家活用等事業補助金（空き家改修事業）
定住目的で空き家バンク登録物件等の空き家を購入・賃借した者に対し、台所・浴室・便所・洗面所等の改修工事や内装・屋根・外壁等の改修工事費用の一部を補助
支援額補助対象経費の3分の2以内（80万円を限度）。子育て世帯は200万円を限度
詳細条件を見る
市外から転入して5年以内であること。購入又は賃借した空き家の所有者等の親族でないこと。耐震基準を満たすこと。工事費20万円以上であること
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-06
- 住宅
中野市空き家活用等事業補助金（空き家活用事業）
空き家バンクを利用して空き家を売却又は賃貸する所有者等に対し、家財道具等の搬出及び処分並びに屋内外の清掃等に要する経費の一部を補助
支援額補助対象経費の2分の1以内（10万円を限度）
詳細条件を見る
空き家バンクを利用して空き家を売却又は賃貸する所有者等であること
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-06
- 子育て
中野市結婚新生活支援事業補助金
新婚世帯の住居費、引越費用及びリフォーム費用の一部を支給
支援額補助率10分の10以内（1,000円未満切り捨て）、補助限度額60万円。市内事業者による取得は最大30万円、リフォームは最大10万円を加算可能
詳細条件を見る
2026年1月1日から2027年2月末日までの間に婚姻届を提出し受理された新婚世帯。夫婦ともに婚姻日における年齢が39歳以下であること。世帯の所得額（申請日時点で直近の所得証明書をもとに夫婦の所得を合算した金額）が500万円未満であること。市内居住要件・講座受講要件・生活保護非受給要件あり。申請期限2027年2月26日
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-06
- 移住
中野市ＵＩＪターン就業・創業移住支援事業補助金
東京圏（埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県）、愛知県または大阪府から中野市に移住し、県が支援する企業等への就業・テレワーク・創業支援金交付決定等の要件を満たす方に補助金を交付
支援額単身世帯60万円、2人以上の世帯100万円、18歳未満の世帯員は当該世帯員一人につき100万円を加算する
詳細条件を見る
住民票を移す直前の10年間のうち通算して5年以上、かつ住民票を移す直前1年間以上連続して、対象地域（東京圏・愛知県・大阪府）に在住・就業していたこと。住民票の移動後3か月以上1年以内に中野市へ補助金の交付申請をすること。中野市に交付申請をした日から5年以上継続して居住する意思を有すること。過去10年以内に移住支援金を受給していないこと（返還済みの場合を除く）。日本人または永住関連在留資格保有者であること。反社会的勢力との関係がないこと
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-06
この町の平均さん
平均さんは、実在しません。この町の統計——年齢の中央値、世帯の人数、平均所得、平均家賃、通勤時間の中央値、1日の自由時間など——を一人分に合成した、架空の住人です。
中野市の平均さんは、52歳。2.7人で暮らし、一年の所得は、およそ322.9万円※です。住まいを借りるなら、家賃のめやすは月4.2万円です。朝の通勤は、片道およそ20分です。
眠りと仕事と家事を終えたあと、1日約5時間58分の自由時間が残ります。全国の平均さんより、18分みじかい夜です。
※ 所得は納税者1人あたりの平均です。
あなたがこの町に越してきた日から、平均さんの数字は、ほんの少しだけあなたに近づきます。
出典: 国勢調査（2020）／市町村税課税状況等の調（2024）／住宅・土地統計調査（2023）／住宅・土地統計調査（2018・通勤時間）／社会生活基本調査（2021）。自由時間は県の実測値に通勤時間の差を加減した推計値です
同類探知機
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