まちのスローガン
幸せ実感都市『ながの』
長野市
長野県 →善光寺の門前町として知られる長野市では、この5年で移り住んだ人が住民の22.5%にのぼります。参道のにぎわいとともに、新しい暮らしを始める人が今も集まっています。
この町の暮らしの数字
年齢
平均 48.8歳
15歳未満 11.9%65歳以上 30.1%
自由時間（推計）※
約5時間55分/日
県実測 約5時間57分を、通勤時間の差で補正
気温
年平均 12.3℃
夏の目安 31.1℃ ／ 冬の目安 -3.9℃
最寄りアメダス「長野」（役場から約8.3km）の平年値。山あいでは体感が異なることがあります
主な仕事
電気・ガス・水道 2.1倍
複合サービス事業 1.7倍 ／ 農業・林業 1.4倍
働く人の割合が全国と比べて濃い産業（全国＝1倍）
人の動き（直近3年平均）
-0.2%/年（-691人/年）
転入 10,007転出 10,698出生 2,205（人/年）
全国平均 所得 約393.4万円 ・ 平均 47.6歳（15歳未満 11.9%・65歳以上 28.6%）
※睡眠・仕事・家事などを除いた自由に使える時間。県の実測値（社会生活基本調査）を主役にした推計です
長野市の特徴
長野市の所在地
この町のPR動画
移住・定住したくなる長野市へ
引用: 長野市（自治体公式）公式ページ（新しいタブで開きます）
世帯数
156,975世帯
面積
834.81km²
15歳未満人口割合
11.9%
65歳以上人口割合
30.1%
学校
小58 中28 高19
医療・子育て・文化の施設
※ 上記の数値は公的統計（政府統計の総合窓口 e-Stat）にもとづきます。可住地の人口密度は、人口を可住地（住宅・農地など人が住める土地）の面積で割った値です。各数値の出典・調査年度と基準（定義）はこのサイトについてをご覧ください。
家賃の目安
令和5年住宅・土地統計調査（借家・専用住宅の平均月額）。対象は全国約1,036自治体のみで、実際の募集家賃の相場より安めに出る傾向があります。目安としてご覧ください。
| 〜5.9畳（ワンルーム相当） | 29,580円/月 |
| 6〜11.9畳（1K〜1LDK相当） | 40,628円/月 |
| 12〜17.9畳（2DK〜2LDK相当） | 48,240円/月 |
| 18〜23.9畳（3DK〜3LDK相当） | 51,544円/月 |
| 24〜29.9畳（4K以上相当） | 55,847円/月 |
| 30畳以上 | 63,762円/月 |
この町の産業の特徴
全国平均を1としたとき、その産業で働く人の割合が何倍か（特化係数）。経済センサス（民営事業所・公表されている最新年度）にもとづきます。
人口ピラミッド
令和2年国勢調査（5歳階級別）。国勢調査で秘匿された階級は0として表示しています。
| 年齢 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 100+歳 | 43人 | 289人 |
| 95-99歳 | 437人 | 1613人 |
| 90-94歳 | 2130人 | 4985人 |
| 85-89歳 | 4670人 | 7963人 |
| 80-84歳 | 6990人 | 9826人 |
| 75-79歳 | 9879人 | 11729人 |
| 70-74歳 | 12975人 | 14336人 |
| 65-69歳 | 11834人 | 12686人 |
| 60-64歳 | 11491人 | 11727人 |
| 55-59歳 | 12162人 | 12259人 |
| 50-54歳 | 13283人 | 13109人 |
| 45-49歳 | 15023人 | 14454人 |
| 40-44歳 | 12533人 | 12321人 |
| 35-39歳 | 10301人 | 10015人 |
| 30-34歳 | 8988人 | 8784人 |
| 25-29歳 | 8226人 | 7823人 |
| 20-24歳 | 8807人 | 7364人 |
| 15-19歳 | 8911人 | 8369人 |
| 10-14歳 | 8374人 | 8053人 |
| 5-9歳 | 7552人 | 7416人 |
| 0-4歳 | 6675人 | 6355人 |
この町の移住のはじめ方
公的資料で確認できた窓口・制度への入口です。手続きや最新の内容は、各公式ページでご確認ください。
支援制度・補助金
公的資料で確認できた支援制度が6件あります。最新の確認分は「長野市就業・創業移住支援金」です。
制度の一覧と詳細は、この町のページの「支援制度」欄に全件を掲載しています。
確認日: 2026-07-05
支援制度の一覧と詳細はこの町の支援制度の欄に掲載しています。
移住・定住の支援制度
制度の内容は変更される場合があります。必ず出典（公式ページ）で最新情報をご確認ください。
- 住宅
長野市移住者空き家改修等補助金
長野市空き家バンク物件を購入または賃貸してリフォームする場合の改修工事費、または家財処分費を補助。
支援額改修工事費：補助率3分の2以内（埼玉県など5都県からの40歳未満移住者は4分の3以内）、市街化区域限度額50万円、その他区域100万円、15歳以下の人または妊婦1人につき20万円加算（最大60万円加算）。家財道具処分：100,000円以内は10分の10、超過部分は4分の3以内、市街化区域限度額15万円、その他区域30万円。
詳細条件を見る
県外居住者で過去3年県内非居住、または市転入5年以内で18歳以上60歳未満かつ3親等以内親族でないこと。賃貸の場合は賃貸所有者が対象。
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-05
- 就業
長野市移住者起業支援金
県外から市内に移住して起業する者に対して、起業に係る初期投資費用を支援。
支援額上限100万円（交付率10分の10以内）
詳細条件を見る
3年以上県外に居住していた移住者で3年以上の定住意思がある。市内で新規起業するか、移住後1年6か月以内に起業。認定申請時に50歳未満。事業開始を2月28日までに完了。市への移住相談が事前に必須。市区町村税の未納がないこと。一般的なビジネスモデル等は対象外で、地域活性化や課題解決に資する事業が対象。
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-05
- 移住
長野市就業・創業移住支援金
東京圏（埼玉県、千葉県、東京都及び神奈川県）、愛知県または大阪府から移住し、指定の就業パターンに該当する方に移住支援金を交付。
支援額単身：60万円、2人以上世帯：100万円、18歳未満の世帯員加算：一人につき100万円
詳細条件を見る
移住元地域：東京圏・愛知県・大阪府から移住。過去10年間のうち通算5年以上その地域に在住就労、転入前連続1年以上の在住就労実績が必須。転入後3か月以上1年以内に申請。申請日から5年以上継続居住意思が必須。
出典（公式ページ） （新しいタブで開きます）最終確認日: 2026-07-05
この町の平均さん
平均さんは、実在しません。この町の統計——年齢の中央値、世帯の人数、平均所得、平均家賃、通勤時間の中央値、1日の自由時間など——を一人分に合成した、架空の住人です。
長野市の平均さんは、50歳。2.4人で暮らし、一年の所得は、およそ357.1万円※です。住まいを借りるなら、家賃のめやすは月5万円です。朝の通勤は、片道およそ23分です。
眠りと仕事と家事を終えたあと、1日約5時間55分の自由時間が残ります。全国の平均さんより、21分みじかい夜です。
※ 所得は納税者1人あたりの平均です。
あなたがこの町に越してきた日から、平均さんの数字は、ほんの少しだけあなたに近づきます。
出典: 国勢調査（2020）／市町村税課税状況等の調（2024）／住宅・土地統計調査（2023）／住宅・土地統計調査（2018・通勤時間）／社会生活基本調査（2021）。自由時間は県の実測値に通勤時間の差を加減した推計値です
同類探知機
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